Le printemps arrive et avec lui les grands nettoyages ! Mais si on nettoie sa maison de fond en comble 2 x par an, pense-t-on à son corps ? Lui aussi a besoin d'un bon nettoyage après l'hiver.
- Dépuragem : de chez Herbalgem (voir Bioinfo du mois de décembre 2005) : mélange de macérat de bourgeons de romarin, artichaut, pissenlit & genévrier : nettoie de corps des déchets et toxines accumulées. Idéal de l'associer à la Sève de Bouleau (voir bioinfo de mars 2006) enrichie au bourgeon de cassis et de bouleau.
- Urtica dioïca : l'ortie : une très bonne " mauvaise " herbe ! La cueillir dans un endroit protéger de toute pollution aux produits chimiques. Idéale au printemps de mars à mai (après elle devient trop fibreuse). Déguster les jeunes pousses en tisane, potages, à l'étuvée (Voir recettes). Elle est riche en fer, calcium, potassium, magnésium, vitamines A & C. Elle aide à l'élimination des déchets, enrichit le corps en minéraux, nous redonne un petit coup de fouet, …
Trucs et astuces pour les futures ou jeunes mamans
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Au moment de la poussée dentaire, votre petit a peut-être les fesses très rouge ou en sang : une ou deux gouttes (maximum) d'huile essentielle de Lavandula Spica mélangée(s) à la crème de change permettra à la peau de se régénérer tout en protégeant votre bambin d'éventuelles infections